Нормальная работа и здоровье кишечника во многом зависит от того, что мы едим. Но свое влияние оказывают и другие факторы.
Цитата: ДженниВрачи говорят , что для лечения нужен голод,холод и покой. )))
Думала от голода помру, еда снилась)
Цитата: ЛияДа, да, кстати, я это не один раз слышала)
Врачи говорят, что для лечения нужен голод, холод и покой. )))
Цитата: ЛияНу я от холода не усну и замёрзну, голод перед сном-это тоже нехорошо для моего сна. Вот с покоем согласна)
для лечения нужен голод, холод и покой. )))
Цитата: LaterneКак я поняла холод нужен на область боли. А кушать на ночь оч вредно)))
Ну я от холода не усну и замёрзну, голод перед сном-это тоже нехорошо
Цитата: ДженниЕсли большое блюдо, к тому же мясное, то да. А если немного, чтоб голодным не быть, то кому как. Я обычно пару кусков хлеба съедаю, иначе не засну голодной.
А кушать на ночь оч вредно)))
Цитата: LaterneА я уже так привыкла за четыре часа до сна не есть, что даже и не смогу теперь.
А если немного, чтоб голодным не быть, то кому как. Я обычно пару кусков хлеба съедаю, иначе не засну голодной.
Цитата: ЛияЭто овощи? Опять же. Если человек поехал на шашлыки, съел три кусочка яса, заел помидором с огурчиком. Тоже только отварными заедать нужно? Не понимаю.
употреблять больше клетчатки
Цитата: Laterneпокой нам только снится).
Вот с покоем согласна)
Цитата: Дженнинет-нет я голодная не усну перед самым сном кефир и отруби и скорее спать, благо засыпаю моментально.
А я уже так привыкла за четыре часа до сна не есть
Цитата: Брошенаякакое же шашлык с капризной поджелудочной, сразу даст о себе знать))
Если человек поехал на шашлыки, съел три кусочка мяса
Цитата: ЛияУ меня очень капризная, но я понемногу ем. Вообще всё ем, но по чуть-чуть)
какое же шашлык с капризной поджелудочной, сразу даст о себе знать))
Цитата: ЛияНе думаю что сразу, всему время нужно. Вот если каждый день нагружать, тогда да.
какое же шашлык с капризной поджелудочной, сразу даст о себе знать))
Цитата: БрошенаяСогласна. Скромность в еде - залог здоровья)
Не думаю что сразу, всему время нужно. Вот если каждый день нагружать, тогда да.
Цитата: ДженниЗолотые слова, Дженни вот если бы им еще хватило сил следовать!
. Скромность в еде — залог здоровья)
Цитата: ЛияУ меня хватает) Правда, только после всего перенесённого.
Золотые слова, Дженни вот если бы им еще хватило сил следовать!
Цитата: ЛияНу а почему сразу без соли? Немного подсолить ничего страшного, совсем без соли невозможно есть. Можно распаренного изюму добавить, я всегда так делаю.
Наиболее полезной является обычная овсяная каша (не быстрого приготовления!) на воде, без добавления масла и соли. Ешь ее по нескольку раз в день на протяжении недели.
Цитата: Анюта БЯ подсаливаю. Не могу совсем без соли.Цитата: ЛияНу а почему сразу без соли? Немного подсолить ничего страшного, совсем без соли невозможно есть. Можно распаренного изюму добавить, я всегда так делаю.
Наиболее полезной является обычная овсяная каша (не быстрого приготовления!) на воде, без добавления масла и соли. Ешь ее по нескольку раз в день на протяжении недели.
Цитата: Анюта Бчуть чуть подсолить, вреда не будет.Цитата: ЛияНу а почему сразу без соли? Немного подсолить ничего страшного, совсем без соли невозможно есть. Можно распаренного изюму добавить, я всегда так делаю.
Наиболее полезной является обычная овсяная каша (не быстрого приготовления!) на воде, без добавления масла и соли. Ешь ее по нескольку раз в день на протяжении недели.
Цитата: ஐஐஐღツ ツღஐஐஐНаверное можно, но лучше добавить фруктик думаю будет полезней.))
чуть чуть подсолить, вреда не будет.
Цитата: ஐஐஐღツ ツღஐஐஐНикакого. Соль в организме тоже нужна.
уть чуть подсолить, вреда не будет.
Цитата: ДженниВсё нужно в меру. Если мало соли, то давление понижается.
Соль в организме тоже нужна.
Цитата: LaterneЭто точно, у меня когда совсем падает, ем что то солёное, даже крепкий чай не так помогает.
Всё нужно в меру. Если мало соли, то давление понижается.
Цитата: Roman.43Кожура (например яблоки, помидоры с толстой кожицей и т.д.), настоящая нагрузка для поджелудочной и стресс, так что лучше почистить.
овощи и фрукты должны быть не чищенными, кожура это тоже клетчатка
Цитата: Брошенаяда ну, это же натуральная органика, пищевые волокна, обычная еда одним словом как и капуста и марковка)поджелудочная вроде переваривать пищу еще не научилась :prankster2: или поправьте меня)
Кожура (например яблоки, помидоры с толстой кожицей и т.д.), настоящая нагрузка для поджелудочной и стресс, так что лучше почистить.
Цитата: Roman.43Да конечно всё правильно но не у всех поджелудочная здоровая а я тру морковь яблока даже могу всё в месте яблоко и морковку и тоже вкусно!
да ну, это же натуральная органика, пищевые волокна, обычная еда одним словом как и капуста и марковка)поджелудочная вроде переваривать пищу еще не научилась prankster2 или поправьте меня)
Отвечать в темах могут только зарегистрированные пользователи. Вход • Регистрация.